*** NIEUW ***
Vanaf mei in mijn nieuwe ruimte ‘DE GECROONDE BEL’ aan de Bredaseweg in Oosterhout:
gloednieuwe workshops voor vrouwen en voor kinderen
*** Groei-Workshop voor vrouwen: REIS DOOR JEZELF: WIE BEN IK? Lees verder…
*** Groei-Workshop voor kinderen: IK en MIJN GRENZEN. Lees verder…
‘Het mooiste wat je kunt worden is ….. jezelf!’
En daar gaat het ook om: jezelf kunnen, mogen en durven te zijn.
Want in de hele wereld is er maar 1-tje zoals jij:
JIJ BENT UNIEK !
Ik vind dat zo belangrijk! Voor iedereen:
Of je nu klein, groter of volwassen bent.
Jezelf zijn …
Ben jij écht jezelf? Durf of mag jij echt jezelf ZIJN?
Leef jij jouw leven zoals JIJ dat wilt? Of laat jij je leven leiden en word je geleefd?
Heb jij je gaandeweg aangepast aan de buitenwereld: ‘zoals het hoort’.
Heb jij last van je (hoog)gevoeligheid? Pik je teveel op van anderen met je voelsprieten?
Hoe zit het met je grenzen? Komt een ander er (ongevraagd) overheen of laat jij (gemakkelijk) over jouw grens gaan?
Zet jij jezelf steeds op de laatste plek?
Luister jij naar de stemmetjes in jezelf die je vertellen iets wel of niet te doen? Móét doen. En als je iets niet doet, dat je lui, saai, dom, of wat dan ook bent.
Als je maar de controle hebt over….. dán geeft het je pas rust en vertrouwen.
Moet jij je in allerlei bochten wringen om geaccepteerd te worden? Om de goedkeuring van een ander te krijgen?
Heb jij een masker voorgezet, omdat dit minder pijnlijk voor je is?
Volg jij jouw werkelijke verlangen? Hoe doe je dat?
Vertrouw jij 100% op jezelf? Op wat je weet? Op je gevoel?
Zijn de vaak terugkerende frustraties onbeantwoorde verwachtingen? Verwachtingen van en naar een ander. Óf van en naar jezelf.
Maar ook overtuigingen, excuses, zorgen…
Het wordt altijd zo gemakkelijk gezegd: ben eens jezelf… Hmmm…..
“Als je blijft doen wat je altijd al deed, zul je krijgen wat je altijd al kreeg!”
~ Albert Einstein ~
Ik laat je graag zien hoe ik je kan helpen
Individuele begeleiding
We gaan 1-op-1 aan de slag met een unieke ont-dekkingstocht, helemaal afgestemd op jouw hulpvraag en in jouw eigen tempo.
Workshops
De workshops hebben een wat speels karakter en zijn speciaal gemaakt voor vrouwen of kinderen. Door een afwisseling van creativiteit wordt er ook hier een bepaald thema opgepakt.
Trainingen
Ik verzorg regelmatig trainingen rondom een bepaald thema. In kleine groepjes verdiepen we dit thema door een speelse afwisseling van theorie en praktijkoefeningen.
Wat kun je verwachten?
Je krijgt inzichten, handvatten, veranderingen.
Je gaat meer ruimte voor jezelf nemen.
Wordt milder voor jezelf. Je leert omgaan met je (hoog)gevoeligheid.
Rust…. rust in jou zelf, in je gezin en ook naar je omgeving toe.
Je kunt goed aangeven wat jij wilt en je stelt duidelijke grenzen.
De energiebalans komt weer terug.
Gratis!
Wil je graag weten wat ik voor jou kan betekenen? Heb je vragen?
Neem dan contact met me op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek
Wie ben ik?
Ik ben Erica Mengedé (1967) en ik ben coach en therapeute van ‘Het Vlinderrijk’, waarin warmte, openheid, vertrouwen en veiligheid erg belangrijk zijn.
Ik wil graag zoveel mogelijk volwassenen en kinderen helpen om stap voor stap de leiding over zijn of haar leven terug te nemen. Om te leren (weer) in zichzelf te geloven en te vertrouwen.
Iedereen is het waard om te leven en werken op een manier die bij 100% hem of haar past en waarin diegene zich fijn en gelukkig voelt en volop kan genieten.
Jarenlang stond ik in de overleef-stand: ik was altijd druk en opgejaagd. Ik gaf alles aan…. tja, natuurlijk aan mijn lieverds maar verder ook aan iedereen in mijn omgeving.
Totdat ik een aantal winters zo ziek geworden was en ik besefte: Zo kan en wil ik het niet meer!
Ik ben een opleiding voor systemisch therapeut gaan volgen en dat was voor mij het begin van een intensieve en waardevolle ont-dekkingsreis.
Wat mijn klanten zeggen
“In Het Vlinderrijk bij Erica is het een hele fijne en veilige plek waar je kind veel leert via spel en creativiteit. Voor nu en de toekomst! Mijn dochter is hier elke keer zo graag naar toe gegaan. 1 Keer zelfs dat ze ziek thuis zat en niet naar school is gegaan en ’s avonds toch wilde gaan. Dat zegt mij al genoeg.
De rust, positiviteit en eigenlijk alles is mogelijk bij jou Erica, was erg fijn. Je mag er bij jou zijn! Dat voelt een kind, mijn kind zonder er over na te denken.
Je hebt onze dochter veel zelfvertrouwen gegeven en haar de mogelijkheden laten zien in plaats van de beperkingen.
Ze heeft geleerd dat ze goed is wie ze is en laten nadenken over wat zij nodig heeft om zich goed te voelen.”
“Je bent een warme, lieve en betrouwbare vrouw. Je aanpak is fijn. Door jouw openheid en rust werd ik zelf ook open.
Je liet me heel erg tot de kern komen, zodat ik mezelf niet kon verstoppen achter een masker. Dat vond ik eerste moeilijk, maar naderhand echt fijn. Ik kan bij jou zo mezelf zijn.
Je bent behulpzaam, ontzettend lief en heel geduldig.
Jouw workshop is uniek. Je komt dichter bij jezelf”
“Jouw aanpak is erg persoonlijk en ‘puur’. Daar bedoel ik mee dat je oprechte interesse hebt in de mensen.
Je enthousiasme, je oprechtheid, je rust en het gevoel van vertrouwen dat je geeft, vind ik het belangrijkste. Ik voel me veilig bij jou om echt verder te gaan.”
Je rustige en duidelijke uitleg was erg verhelderend! En het klopte ook allemaal!
Ik heb zeker nieuwe inzichten opgedaan waar ik mee verder kan. Ik ben er van overtuigd dat dit me verder gaat helpen!”